ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਕ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਗਲਤ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਤਰਜ਼ੂਆਂ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ।
ਗਲਤ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੈਸ਼ੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਜਵਾਬ ਛੋੜਦੀ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਸਲ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਲੋੜਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਸਲ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਗੁੱਟ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਮਾਡਲ ਹੈ: ਛੋਟਾ, ਹਲਕਾ, ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤਾਰ। ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜੋ ਕੁਝ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਸ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਪਰ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਸੁੰਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਤਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਮਾਪਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। Hypertension ਨਾਮਕ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 180 ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ। ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ:
-
46 % ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 mmHg ਦਾ ਫਰਕ ਸੀ
-
27 % ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 mmHg ਦਾ ਫਰਕ ਸੀ
-
14 % — ਲਗਭਗ ਹਰ ਸੱਤਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ — ਔਸਤ 20 mmHg ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਫਰਕ ਸੀ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ: ਜੇਕਰ ਘਰ 'ਤੇ ਖੁਦ ਮਾਪਣ 'ਤੇ ਇਹ 135/85 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ 10 mmHg ਦੀ ਗਲਤੀ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸੀਮਾ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
20 mmHg ਦਾ ਫਰਕ ਕੋਈ ਤਕਨੀਕੀ ਮਾਮੂਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ "ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ" ਅਤੇ "ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ" ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਫਰਕ ਹੈ।
ਇਸੇ ਲਈ ਅਮਰੀਕੀ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਘਰ 'ਤੇ ਖੁਦ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਕਫ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ, ਜੋ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਉਂਗਲ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
