المشكلة هي أن هذا الرقم غالبًا ما يكون خاطئًا. وعلى عكس الميزان الذي تمت معايرته بشكل سيئ، لا يلاحظ أحد ذلك.
جهاز قياس ضغط الدم الذي يخطئ لا يتركك دون إجابة. بل يعطيك الإجابة الخاطئة. إذا أظهر قراءة أعلى من اللازم، فستقلق لشهور دون داعٍ، وقد يصل الأمر أحيانًا إلى تناول علاج لا داعي له. وإذا أظهر قراءة أقل من اللازم، فستنام مطمئنًا بينما يستمر ضغط دمك، في صمت، في إتلاف شرايينك وكليتيك.
المعصم هو أسوأ مكان في الجسم لقياس ضغط الدم
ومع ذلك، فهو النوع الأكثر مبيعًا: صغير، وخفيف الوزن، ورخيص الثمن، ولا يحتاج إلى أسلاك. كل ما يجذب الناس عند الشراء عبر الإنترنت.
لكن شرايين المعصم ضيقة وقريبة من السطح، والضغط الذي يُقاس فيها ليس هو الضغط المهم. قارن الباحثون بين الطريقتين على 180 مريضًا، في دراسة نُشرت في مجلة Hypertension. ومن الصعب تجاهل النتائج:
-
46 % من قياسات المعصم كانت بعيدة عن قياس الذراع بمقدار 5 مم زئبقي على الأقل
-
27 % كانت بعيدة بمقدار 10 مم زئبقي على الأقل
-
14 % — أي ما يقرب من شخص واحد من بين كل سبعة — أظهرت فرقًا متوسطًا قدره 20 مم زئبقي أو أكثر
لتوضيح الأمر: إذا تجاوزت القراءة الذاتية في المنزل 135/85، فإننا نتحدث عن ارتفاع في ضغط الدم، وقد يفكر الطبيب في العلاج. لذا، يكفي خطأ قدره 10 مم زئبقي لنقل شخص ما من جانب إلى الجانب الآخر من هذا الخط.
فارق قدره 20 مم زئبقي ليس مجرد تفصيل تقني. إنه الفرق بين «كل شيء على ما يرام» و«استشر الطبيب هذا الأسبوع».
لهذا السبب، لا توصي جمعية القلب الأمريكية إلا بنوع واحد من الأجهزة للقياس الذاتي في المنزل: جهاز ضغط دم آلي مزود بقرص، يوضع على الجزء العلوي من الذراع. أما أجهزة المعصم والأصابع، فيُنصح صراحةً بعدم استخدامها.
